Körpertherapie Hamburg
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Einzeltherapie
Zu Beginn führen wir mit Ihnen ein Vorgespräch, um Ihre aktuelle Situation zu beleuchten und Ihr persönliches Anliegen zu erfassen. Darauf abgestimmt entwickeln wir mit Ihnen gemeinsam unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen und psychischen Konstitution sowie Ihrer Lebenssituation einen individuellen Therapieplan.
Ausgangspunkt der Therapie
Damit Sie Ihre Situation verändern können, ist es zunächst notwendig, diese zu verstehen. Hierbei unterstützen wir Sie und schaffen mit unserem Verständnis für die Hintergründe von Problemen und Konflikten eine sichere Atmosphäre.

Basis und Ausgangspunkt in der Einzelbegleitung ist ein ganzheitlicher Ansatz: die Zusammengehörigkeit von Körper, Seele und Geist als untrennbare Einheit. Erfahrungen, die der Mensch im Laufe seines Lebens macht, gestalten seinen Körper in verschiedenen Schichten und Bereichen und haben Auswirkungen darauf, wie sicher er sich in sich selbst, in Beziehungen und in der Welt fühlt.
Wie der Körper in Ausdruck und Struktur die individuelle Lebensgeschichte darstellt, spiegeln auch Gedanken, innere Glaubenssätze und Lebenskonzepte die eigenen Erfahrungen wieder.

Vegetative und hormonelle Regulationsmechanismen des Körpers werden durch Einschränkungen auf der emotionalen, mentalen oder handelnden Ebene beeinflusst. Es kann zu chronischen Spannungszuständen im Organismus kommen, die sich in seelischen und körperlichen Beschwerden zeigen. Im Alltag kann sich dies äußern durch Unzufriedenheit mit der Lebensgestaltung oder der Art und Weise, Beziehungen zu führen.

Anlass für eine Einzeltherapie ...
... können seelische und psychosomatische Beschwerden sein oder der Wunsch nach zeitweiliger Unterstützung in wichtigen Lebensphasen.

Die Einzeltherapie und -beratung fördert den Kontakt zu sich selbst, unterstützt die Körperwahrnehmung und schafft Zugang zu eigenen Gefühlen und Bedürfnissen. Ziel ist es, Blockaden auf körperlicher, seelischer und kognitiver Ebene zu erkennen und aufzulösen. Ein tiefes Verständnis für sich selbst ermöglicht Ihnen, das eigene Leben in befriedigender Weise zu gestalten und erfüllende Beziehungen zu leben.

Unser Interesse gilt immer der Integration von therapeutischen Prozessen in den Alltag.

Ein persönliches Vorgespräch, um nähere Fragen zu klären, können Sie jederzeit vereinbaren.